Méditation

A partir de $45.00

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Description

Cette pratique simple qui demande de l’attention vous apprend à entrer en rapport avec ce qui vous entoure avec bienveillance. Cette activité, connue pour réduire l’anxiété et augmenter l’empathie envers les autres, vous permet de vous recentrer sur l’instant présent en vous focalisant sur la respiration et le corps. Méditer avec les enfants peut sembler un peu angoissant, mais peut-être une activité surprenante et sympathique pour les enfants. Votre séance de méditation est encadrée par un spécialiste compétent qui vous apprendra ainsi qu’à vos enfants à écouter et à être patients.

Informations complémentaires

Type de formation

Livraisons sports à domicile, Livraisons sports en ligne

Nombre de famille

1 famille, 2 familles, 3 familles et +

Nombre de cours

1 cours, 5 cours, 10 cours

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