Nos entraîneurs

Charlotte Da Silva

Présentation

Passionnée du monde du fitness, Charlotte donne des cours de fitness, de cardio et de musculation depuis plus de 4 ans. Mère d’une fille, son énergie et sa compréhension vous enchanteront pour l’atteinte de vos objectifs en matière de perte de poids. Charlotte entraînera toute la famille avec force et vigueur tout en vous démontrant son écoute et son empathie. 

Diego Arizala

Présentation

Diego est un instructeur certifié de Cardio Hiit, spécialisé en entraînement personnalisé et de groupes : Cardio Danse, Cardio Militaire, Cardio Kickboxing, Cardio Tonus et Bootcamp.

Diego a pour mission d’aider les familles à améliorer leur qualité de vie et à faire face aux défis du quotidien grâce au sport. Sa bonne humeur est contagieuse, préparez-vous à une séance de tonus inoubliable ! 

Maya Baroudi

Présentation

Éducatrice physique ayant plus d’une vingtaine d’années d’expérience, Maya Baroudi est kinésiologue accréditée depuis 2007 et spécialiste en activité physique depuis 2010 pour les personnes âgées de 50 ans et plus. Elle offre des entraînements privés et des cours collectifs adaptés en Cardiotonus pour les 50 ans et plus, en conditionnement physique, remise en forme, gym douce et bien d’autres. Maya est fondatrice et propriétaire de 1, 2, 3 MOVE IT! qui offrait des services de camp de jour multisportif entre 2013 et 2018, et continue à offrir des services professionnels et adaptés en kinésiologie, dans le domaine de l’activité physique et du mieux-être pour les personnes âgées de 50 ans et plus.

Sa mission est de faire bouger le plus de monde possible par des activités, des jeux et des exercices adaptés selon l’âge de sa clientèle. Aujourd’hui, elle continue à adopter cette mission pour aider les personnes âgées à rester actives et en bonne santé physique et mentale le plus longtemps possible.

Yoni Assouline

Présentation

Entraîneur en conditionnement physique et de soccer, Yoni est également enseignant de l’éducation physique et de la santé. Il a été responsable des sports terrestres au Club Med de Punta Cana, de Cancun et des Bahamas. Sa mission est de permettre aux familles de s’entraîner, faire du sport ensemble, développer une motricité et de créer des liens entre les familles pour bâtir une santé durable.

Yoni souhaite aider les familles à pratiquer des activités physiques pour rester en forme et à leur remonter le moral.

Marie-Pier Aumais Gaboury

Présentation

Professeur de danse, instructeur de zumba fitness, et bachelière en animation et recherche culturelle, Marie-Pier possède plus de 20 ans d’expériences dans le monde de la danse. Pour Marie-Pier, fondatrice de « Les Animations Marie-Danse”, la danse est un loisir, un art, une thérapie et un sport pas comme les autres !

Marie-Pier est également coach de Zumba pour petits et grands depuis 2012. Elle a suivi des formations de Zumba ainsi que la certification FIDA pour offrir des cours de Zumba® Fitness, Zumba® Kids, Zumba Gold® et Djamboola. Elle possède également la formation Strong Nation. Sa mission est d’offrir aux gens un moment de bonheur où ils peuvent oublier leurs problèmes.

Isabelle Dominique Kroeh

Présentation

Experte Fitness, Isabelle fait partie de la grande famille de Global TV ainsi que de celle de Citytv, en plus d’offrir des capsules de mise en forme à La Presse et Huffington Post Québec. Elle est aussi animatrice et conceptrice de 2 TEMPS, 3 MOUVEMENTS, une émission de mise en forme diffusée sur les ondes de TV LAVAL. Chargée de cours au Collège Lasalle depuis 8 ans et rédactrice pour plusieurs médias, Isabelle Dominique a pour mission d’aider les gens à développer de saines habitudes de vie avec l’intention de les faire bouger toujours plus dans le plus grand plaisir !

Jasmin Ouellet

Présentation

Passionné par les entraînements physiques, Jasmin est un animateur de groupe dans plusieurs gyms au Québec depuis plus de 4 ans. Jasmin est certifié en PIYO (pilate et yoga) et possède une licence en Strong nation. Son expérience vous permet d’atteindre vos objectifs, de relever les défis des entraînements, de retrouver la forme tout en alliant bonne humeur, confiance en soi, bien-être et plaisir.

Gabrielle Chabot

Présentation

Coach de Zumba pour petits et grands depuis 2019, Gabrielle a suivi toutes ses formations de Zumba ainsi que la certification FIDA  pour offrir des cours deZumba® Fitness, Zumba® Kids et Kids JR, Zumba® Toning, Aqua Zumba®, Zumba Gold®.

Elle aide les familles à pratiquer des activités physiques pour rester en forme et leur remonter le moral. Elle adore donner des cours de Zumba®, tout simplement parce que chaque cours est un PARTY où vous vous laissez emporter par la musique sans gêne ni compétition.

Lovy Michel

Présentation

Lovy est un entraîneur personnel privé et de groupe qui a su percer depuis 6 ans l’industrie de l’entraînement physique. Grâce à sa passion et sa vision rigoureuse pour la forme physique, il est suivi et partage sa discipline avec une clientèle sans cesse grandissante chez les particuliers, les entreprises privées et les organismes gouvernementaux tels que l’Hôpital St-Justine et Emploi Québec. Considéré comme un entraîneur inspirant et motivant, il a contribué et participé aux transformations physiques et psychologiques de plusieurs personnes. Son sens critique aiguisé, ses connaissances en fitness et sa compréhension sur le corps humain lui ont permis non seulement d’innover des techniques d’entraînements mais aussi de les adapter à leurs objectifs. 

Sophie St-Laurent

Présentation

Sophie St-Laurent est professeur de yoga, et passionnée par le mouvement du corps. Elle a complété sa certification de 200 heures en 2018 pour se spécialiser en ashtanga/ Vinyasa et 40 heures en yin yoga. Sophie consacre son temps à faire bouger les gens en conscience totale de leur corps et de leur respiration.

Elaine Doyon

Présentation

Experte en Zumba, Bootcamp (Alternance Cardio et Tonus), Tonus (Musculation avec accessoires et poids du corps), Yoga et Yoga sur chaise, Elaine est une enseignante passionnée de conditionnement physique. Enseignante depuis 15 ans chez Nautilus Plus, en step, cardio kick box, aérobie, cardio fesses cuisses, bootcamp, tonus, cardio percussion, Elaine se lance dans la Zumba fitness en 2011. Détentrice d’une licence pour enseigner la Zumba, la Zumba toning et la Zumba gold, ses cours offrent une façon de s’entraîner et de se libérer du stress en voyageant sur de la musique rythmée aux styles diversifiés. Voulant toujours apprendre et se perfectionner, Elaine a complété une Formation en Enseignement du Yoga et Santé globale (200 heures) avec Lyne St-Roch, et une certification en Yoga adapté pour les aînés (15 heures) auprès de Carole Morency de Yoga Tout. Elaine adore enseigner cette discipline à toute personne qui cherche à améliorer sa flexibilité, son équilibre, son tonus musculaire, sa concentration et sa respiration, tout en calmant son système nerveux.

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